[논문으로 살펴본 일반괄사의 건강효과 ]

(1) 갱년기 증후군에서 괄사요법의 치료효과 관찰

<내용요약>

얼굴이 달아오르고, 땀이 나고 불면증, 피로 등등의 갱년기 증후군 증상들이 괄사요법 전보다 유의적으로 효과가 있었다.

괄사요법은 갱년기 증후군에서 좋은 임상효과가 있고, 임상 증상을 유의적으로 감소시킬 수 있다.

Ref) Zhongguo Zhen Jiu. 2012 Dec;32(12):1121-3. [Observation on the therapeutic effect of scraping therapy
on perimenopausal syndrom  [Article in Chinese] Jiang RR1, Xu GH, An HL, Li J, Chen H, Hou YJ

(2) 약물남용에 기인한 두통으로 입원한 환자들의 퇴원치료법에서 편두통과 괄사

<내용요약>

만성 두통을 겪고 있는 72세 입원 여성에게 14일간 괄사요법을 실시하여 매우 유익한 결과를 얻었다.
이번 경우는 괄사가 두통치료에 효과적일 수 있다는 첫 증거이다.

(3) 만성적인 뒷목 통증이 있는 환자에서 전통적인 중국의 괄사요법의 효과:

[무작위 대조군 비교 실험]

<내용요약>

뒷목통증에 대한 강도가 대조군에 비해 유의적으로 향상되었다. 또한 움직일 때의 통증에 유의적으로
치료 효과가 있었고, 목의 불편감과 삶의 질적인 차원에서도 유의적인 효과가 있었다.

Ref) 2011 Mar;12(3):362-9. doi: 10.1111/j.1526-4637.2011.01053.x. Epub 2011 Jan 28.

Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain:

a randomized controlled trial.

(4) 요추근육 긴장 시 괄사요법의 치유효과

<내용요약>

괄사요법은 요통 증상을 효과적으로 경감시켰다.

Ref) J Tradit Chin Med. 2013 Aug;33(4):455-60.

Curative effect of scraping therapies on lumbar muscle strain

(5) 표면조직의 미세순환에서 괄사치료의 효과: 건강인 대상 pilot 연구

<내용요약>

건강인 11명을 대상으로 표면 조직의 미세순환(미소순환)에 괄사 치료의 효과를 실험하였다.

실험 결과 괄사를 처치한 부위의 미세순환이 증가하였고 즉시 근육통이 감소하였다.

Ref) Explore(NY). 2007 Sep-Oct;3(5):456-66.

The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue:
a pilot study in healthy subjects.

(6) 미용 괄사요법(meridian scraping therapy)을 이용한 체형 변화연구

- 여고생을 중심으로 문미진,  2007, 성신여자대학교, 국내박사

→ 결과: 혈액순환 개선, 셀룰라이트와 노폐물 제거, 체중감소, 체액의 약알카리화 효과 

(7) 건강한 성인 23명을 대상으로 괄사 마사지 부위의 체온과 혈액 순환량에 대한 효과 연구

<결과>

- 자극 부위의 미세 혈액 순환량이 4배 이상 증가

- 자극 부위의 체온이 1도 증가하였음

Ref) Evidence-Based complementary and alternative medicine volume 2012, Article ID 490292, 6page

The Effect of scraping therapy on local temperature and blood perfusion volume in health subjects..